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#芋頭雞肉高麗菜炊飯

#親子共食

#一鍋...

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#芋頭雞肉高麗菜炊飯

#親子共食

#一鍋到底就可以吃到各式各樣營養

打開鍋蓋時整個芋頭香氣溢出!香噴噴!😘😘😘

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食材:
芋頭切小丁(不要太大塊),去骨雞腿肉切小塊,乾香菇泡軟切絲,高麗菜切絲,紅蘿蔔刨絲,玉米筍切斜片,紅蔥頭1顆切片

做法:
乾香菇洗淨泡軟,捏乾水分切絲,留一杯香菇水備用

米一杯洗淨瀝掉水分備用

鍋子倒2大匙油(我用不鏽鋼炒鍋)先把芋頭半煎炸到金黃色時撈起備用

原鍋原油放入紅蔥頭跟香菇炒出香氣再放雞肉,等雞肉變色後再把其餘食材一起倒入拌炒,高麗菜微軟後加入一杯香菇水,水滾後加點胡椒粉跟鹽巴, 再把全部食材撈到米裡面拌勻放到電鍋,外鍋1杯半水,跳起燜10~15分鐘,芋頭才會熟透

備註:如果小朋友較大了,可以再加點油蔥酥更美味


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